Омоложение. Краткая энциклопедия, Гаврилова Анна, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Омоложение. Краткая энциклопедия

Шнуровозова Татьяна Владимировна

Правильное питание предполагает определенное расписание, которое не следует нарушать. Систематический прием пищи способствует профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Питаться нужно умеренно, не переедать, в противном случае это приведет к накоплению жировой массы и возникновению множества заболеваний. Таким образом, правильно скорректированный рацион позволяет уменьшить проявление хронических болезней. Например, снизив количество перца в некоторых блюдах, можно избежать изжоги и возникновения гастрита. Правильное питание и возраст Есть определенные ограничения, которые можно игнорировать в молодом возрасте, но обязательно нужно соблюдать в зрелом. Если молодым людям со здоровой пищеварительной системой можно есть любые продукты без ограничения, но соблюдая меру, то людям зрелого возраста не рекомендуется употреблять сильно соленые блюда, так как они могут спровоцировать гипертонический криз. Людям за 50, особенно женщинам, рекомендуется включить в свой рацион продукты, содержащие кальций, для профилактики остеопороза (ломкости костей и переломов). О значении белков, жиров и углеводов

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Академия красоты

Омоложение. Краткая энциклопедия

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Светлая. Книга 2

Рут Наташа

2. Песни древа

Фантастика

постапокалипсис

рпг

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Найденыш

Шмаков Алексей Семенович

2. Светлая Тьма

Фантастика

юмористическое фэнтези

городское фэнтези

аниме

5.00

рейтинг книги

Архонт

Прокофьев Роман Юрьевич

5. Стеллар

Фантастика

боевая фантастика

рпг

7.80

рейтинг книги

Младший сын князя. Том 2

Ткачев Андрей Юрьевич

2. Аналитик

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Возвышение Меркурия. Книга 2

30. Кодекс Охотника

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Шатун. Лесной гамбит

Трофимов Ерофей

2. Шатун

Фантастика

боевая фантастика

7.43

рейтинг книги

Экспансия: Катаклизм. Том 3

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Соболевская Галина

Безсмертный Владислав

Пальянов Александр

Культур-Мультур

Talay Tomrita

La donna

Баринов Владимир

Бур Максим

Либиэр Александр

Хрипков Николай Иванович

Сова Евгений Роменович

Лопатин Станислав

Джангар

Баринова Инна

Рамзаева Мария