Избранные упражнения и медитации, Ниши Кацудзо, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Избранные упражнения и медитации

Как ни белит снег, А ветви сосны все равно Зеленью горят. Мацуо Басе Для достижения гармонии с миром надо понять, что даже самые простые и обыкновенные вещи очаровательны, в них кроется своя неизъяснимая прелесть. Мир прекрасен и удивителен, надо только увидеть это, и тогда он повернется к вам своей лучшей стороной, жизнь станет простой и легкой, мысли – глубокими, а чувства – неподдельными. Горести и неприятности не найдут к вам дорогу. Медитация может быть пассивной и активной: • дза-дзен – медитация, выполняемая в положении сидя; при этом тело пассивно, а мозг максимально активен; • кин-хин – медитация, осуществляемая при ходьбе; мозг и тело равноценно активны; • кейко-дзен – медитация, выполняемая в движении; при определенных физических упражнениях тело активно, а мозг пассивен. Занимаясь кейко-дзен, человек концентрирует свое внимание на конкретном упражнении, что позволяет достичь более высоких результатов. Особенно эффективно выполнять кейко-дзен в лечебных целях – травмы заживают намного быстрее. Существует еще медитация в условиях обыденной жизни, когда человек концентрирует внимание на любом простом действии, например на подметании пола.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Император поневоле

Распопов Дмитрий Викторович

6. Фараон

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Возвышение Меркурия. Книга 16

Кронос Александр

16. Меркурий

6. Чеболь за партой

Фантастика

попаданцы

дорама

5.00

рейтинг книги

Матабар IV

Клеванский Кирилл Сергеевич

4. Матабар

Фантастика

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Новый Рал 10

Северный Лис

10. Рал!

Фантастика

юмористическая фантастика

7.53

рейтинг книги

Корпулентные достоинства, или Знатный переполох. Дилогия

Эрсус. Инферно

Павлов Вел

3. Стезя Эрсуса

Фантастика

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Избранные упражнения и медитации

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Еремеева Алина Сергеевна

Лю Ольга

Безсмертный Владислав

Никитин Виктор

Попов Сергей

Калинин Антон Олегович

Либиэр Александр

Павлова Оксана Николаевна

Пальянов Александр

Хрипков Николай Иванович

Баринов Владимир

Немшанова Татьяна

Talay Tomrita

Лопатин Станислав

Джангар