Избранные упражнения и медитации, Ниши Кацудзо, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Избранные упражнения и медитации

Как ни белит снег, А ветви сосны все равно Зеленью горят. Мацуо Басе Для достижения гармонии с миром надо понять, что даже самые простые и обыкновенные вещи очаровательны, в них кроется своя неизъяснимая прелесть. Мир прекрасен и удивителен, надо только увидеть это, и тогда он повернется к вам своей лучшей стороной, жизнь станет простой и легкой, мысли – глубокими, а чувства – неподдельными. Горести и неприятности не найдут к вам дорогу. Медитация может быть пассивной и активной: • дза-дзен – медитация, выполняемая в положении сидя; при этом тело пассивно, а мозг максимально активен; • кин-хин – медитация, осуществляемая при ходьбе; мозг и тело равноценно активны; • кейко-дзен – медитация, выполняемая в движении; при определенных физических упражнениях тело активно, а мозг пассивен. Занимаясь кейко-дзен, человек концентрирует свое внимание на конкретном упражнении, что позволяет достичь более высоких результатов. Особенно эффективно выполнять кейко-дзен в лечебных целях – травмы заживают намного быстрее. Существует еще медитация в условиях обыденной жизни, когда человек концентрирует внимание на любом простом действии, например на подметании пола.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Последний попаданец 12: финал часть 2

Зубов Константин

12. Последний попаданец

Фантастика

фэнтези

юмористическое фэнтези

рпг

5,00

рейтинг книги

Камень. Книга 3

Минин Станислав

3. Камень

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

8,58

рейтинг книги

Лучший из худших-2

Дашко Дмитрий Николаевич

2. Лучший из худших

Фантастика

фэнтези

5,00

рейтинг книги

Миллионер против миллиардера

Тоцка Тала

4. Ямпольские-Демидовы

Любовные романы

современные любовные романы

короткие любовные романы

5,25

рейтинг книги

Мятежный князь

Яростный Мики

1. Мятежный князь

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

аниме

5,00

рейтинг книги

Дурашка в столичной академии

Фантастика

фэнтези

героическая фантастика

боевая фантастика

7,52

рейтинг книги

Избранные упражнения и медитации

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Лопатин Станислав

Виктория Романова

исследование Научное

Бобо Нина

Баринов Владимир

Сидоркина Ксения

Миллиардов Андрей

Пальянов Александр

Святой Дьякон

Стриж Наталья

Тарасов Сергей

Лещенко Елена

Ogonkov Andrey

Еремеева Алина Сергеевна

Баринова Инна