Капремонт для позвоночника, Асташенко Олег Игоревич, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Капремонт для позвоночника

Нужно отметить, что упражнения с предметами развивают способность правильно держать голову. Это особенно важно, если учесть, что при опущенной голове мышцы плечевого пояса расслабляются, плечи как бы выдвигаются вперед, грудь становится вогнутой, а позвоночник сгибается. Когда вы достаточно хорошо освоите все упражнения, то сможете сами составить для себя подходящий комплекс упражнений для разминки и поддержания правильной осанки. Лечебные движения для растягивания и укрепления позвоночника Конечно, вы не раз замечали, что к концу дня чувствуете себя гораздо хуже, чем утром. «Все правильно, за день же устаешь!» – воскликнете вы. Да, правильно, но дело не только в усталости как таковой, но и в том, что позвоночник за день становится чуть-чуть короче. Этот факт, так же как и то, что в молодости мы выше ростом, чем к старости, давно установили ученые. Почему так происходит? Как известно, к неработающему органу поступает меньше крови и соответственно кислорода и питательных веществ. Это значит, что физиологические процессы в нем замедляются. Межпозвоночные хрящевые диски – не исключение из ...

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Измена. Избранная для дракона

Солт Елена

Любовные романы

любовно-фантастические романы

3.40

рейтинг книги

Орден Багровой бури. Книга 2

Ермоленков Алексей

2. Орден Багровой бури

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Барон играет по своим правилам

Ренгач Евгений

5. Закон сильного

1. Голос Бога

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Имя нам Легион. Том 7

Дорничев Дмитрий

7. Меж двух миров

Фантастика

боевая фантастика

рпг

аниме

5.00

рейтинг книги

Мужчина моей судьбы

Ардова Алиса

2. Мужчина не моей мечты

Любовные романы

любовно-фантастические романы

8.03

рейтинг книги

Искушение генерала драконов

1. Двойник Короля

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Капремонт для позвоночника

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Энстазия Лэй

Айванхов Омраам

Джангар

V елена

La donna

Шкатов Оскар

Бондарева Анна

Марьин Олег Павлович

Сандерс Брайан

Хренникова Татьяна

Немцова Ольга

Трясцын Николай

Шептухов Дмитрий

Демиденко Артем

Андерсон Владимир